11 22
1. kup (6 měsíců)
A. Trénink
1. Hlavní technika
• gunnun so sonkal nopunde ap taerigi
• niunja so palmok najunde bandae makgi
• gunnun so sonkal dung nopunde ap taerigi
• twio dolmyo sonkal kaunde daebi makgi
• annun so palmok kaunde ap makgi
• annun so dung joomuk nopunde yop taerigi
• niunja so kyocha sonkal momchau makgi
• gunnun so sang sonbadak ollyo makgi
• dwitcha jirugi
• twio dolmyo yop chagi
2. Tul
• Choong-moo
3. Matsogi
• jayu matsogi
• hosin sul
B. Zkouška na 1. dan
1. Tul
• Hwa-rang
• Choong-moo
2. Matsogi
• jayu matsogi
• hosin sul
4. Wiryok
• ap joomuk jirugi (pouze muži)
• sonkal yop taerigi
• yopcha jirugi
• dollyo chagi
• bandae dollyo chagi
(ženy dolmyo yop chagi 180°)
3. Tukgi
• twimyo nopi chagi
• twimyo dollyo chagi
• twimyo bandae dollyo chagi
• twio dolmyo yop chagi
• twio nomo yop chagi
5. Teorie
• ústní zkouška
- 11 -